Tennis och Padel som ett stort intresse
Padel har sitt ursprung i Latinamerika och det tog inte lång tid för sporten att spridas över hela världen. Det är framförallt de enkla reglerna och upplägget i spelet som lockar många. Det är helt enkelt en sport och träningsform som passar de flesta, i alla åldrar. Dessutom liknar padel på många sätt tennis, vilket gör att du direkt känner igen upplägget.
PADEL VS TENNIS
Du som har provat på tennis och squash tidigare vet säkert hur krävande sporterna är. Men den som vill lära sig padel behöver varken förkunskaper eller tidigare erfarenheter från racketsporter. Precis som i tennis finns det ett nät som delar av planen i två halvor, men en stor skillnad är att du kan använda väggarna när du spelar. Här får du lite mer information om reglerna, så du kan läsa på lite innan du eventuellt börjar spela.
PADEL OCH TENNIS SOM TRÄNINGSMETOD
Om du väljer att använda padel som en träningsform bör du, precis som med tennis, kombinera träningen med styrketräning, konditionsträning och snabb intervallträning. Oavsett om du tänker börja med padel som träning eller som en form av förströelse kan du lära dig mer om spelet genom att ta en titt på nätet.